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Editorial Amarante se quiere sumar al reconocimiento oficial otorgado por el Ministerio de Educación y Formación Profesional, Orden EFP/651/2019, de 7 de junio (BOE 15-VI-19), que concede el ingreso en la Orden Civil de Alfonso X el Sabio, con la categoría de Encomienda a tres autores:

· Don Antonio Arias Rodríguez
· Don Juan Manuel del Valle Pascual
· Don José Ramón Chaves García

Don José Ramón Chaves García, Don Juan Manuel del Valle Pascual y Don Antonio Arias Rodríguez

Los tres compartimos experiencia de largas décadas en el mundo educativo, publicaciones e investigaciones sobre el derecho universitario y una labor de comunicadores sociales de la realidad educativa, facilitado por la sólida amistad que nos une y que ahora se ve enriquecida con este común reconocimiento que comporta la pertenencia a la prestigiosa Orden de Alfonso X el Sabio como caballeros con la categoría de Encomienda.

Un galardón que se agradece y enaltece: La Encomienda de Alfonso X El Sabio — delaJusticia.com

Además gracias a la distribuidora Salamanca Books y a Amarante Store, podemos disfrutar de sus obras sin gastos de envío a España peninsular.


Estrategias para recuperar la memoria (que pueden enseñarte a pensar)

REF 978-84-120593-5-9
9.50€
Disponible
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Información del producto
Título: Estrategias para recuperar la memoria (que pueden enseñarte a pensar)
ISBN: 978-84-120593-5-9
Género: Libros didácticos
Autor: Rodolfo Pérez García
Fecha de publicación: junio 2019
Páginas: 108
Formato: tapa blanda 15x21 cm
Precio: 10 €

BIO Y SINOPSIS

Rodolfo Pérez García
Monleras (Salamanca), 1939

Comenzó sus estudios eclesiásticos en 1952, siendo ordenado sacerdote salesiano en Salamanca, el 3 de marzo de 1968. Se licenció en Filosofía y Letras en la Complutense de Madrid y allí mismo terminó con la especialidad en Psicología en 1978; posteriormente en Teología Catequética en la Universidad Pontificia de Salamanca. Se desempeñó bastantes años en las Delegaciones de Catequesis y Pastoral Juvenil en la diócesis de Madrid y de Temuco en el sur de Chile. Ejerció como profesor en varios colegios, en el Instituto S. Pío X y en la Universidad Católica de Temuco. Ejerciendo como Psicólogo, 11 años en Psicología Educativa y 16 en Psicología clínica, uno, como psicólogo del gabinete multiprofesional de la Cónfer; como catequeta 18 años. Autor de artículos y cursos de Psicología y Teología Catequética.

Las personas que tenemos dificultades de memoria podemos disponer de una serie de estrategias y técnicas para ayudarnos a llevar una vida más saludable y al mismo tiempo lidiar con la pérdida de memoria y las exigencias de pensar un poco más:

  • Planear los quehaceres, haciendo listas de lo que tiene que hacer y utilizar ayudas para la memoria como notas y calendarios. Algunas personas encuentran que recuerdan las cosas mejor si mentalmente las conectan con un nombre, canción, libro o programa conocidos, hasta con reglas nemotécnicas.
  • Mantener sus intereses o pasatiempos a modo de evasión, desarrollando algunos nuevos, tales como servir de voluntario y visitar a familiares y amigos.
  • Participar en actividades físicas y ejercicios. Varios estudios han asociado el ejercicio aeróbico (por ejemplo, caminar rápido) con un mejor funcionamiento del cerebro, a pesar de que se necesitan más investigaciones científicas para afirmar con seguridad si el ejercicio ayuda todo lo que debiera. El ejercicio ayuda a aliviar las sensaciones de estrés, ansiedad y depresión.
  • Consumir alimentos saludables. Una dieta saludable puede ayudar a reducir el riesgo de muchas enfermedades crónicas y también puede ayudar a mantener el cerebro saludable.
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Redacción

Editora en ACALANDA Magazine https://acalanda.com/

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