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Programa para dejar de sufrir ansiedad. Libro en .PDF

978-84-126208-3-2
5.69€
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Disponible
1
Información del producto
UPC: 978-84-126208-3-2
Marca: Editorial Amarante
MPN: 9788412620832
Unidades en el producto: 1
Precio por unidad: 5.99

Programa para dejar de sufrir ansiedad


Información

Autor:
Género: Psicología clínica. Libro sobre la ansiedad
Año: 2022


Ebook

ISBN: 978-84-126208-3-2
Palabras: 35000 (aprox.)
Formato: Pdf (sin DRM)
Precio: 5.99 €


Libro impreso

ISBN: 978-84-124747-5-6
Páginas: 145
Formato: Tapa blanda con solapas
Tamaño: 14x21 cm
Precio: 18 €



Sinopsis

Editorial Amarante presenta el libro de Romina Ranieri “Programa para dejar de sufrir ansiedad”, un programa de 10 semanas en el que cada capítulo contiene la explicación teórica semanal y los ejercicios prácticos correspondientes. En esta obra de ayuda personal se pone de manifiesto la diferencia entre estrés, ansiedad y angustia. Las causas; tanto mentales, emocionales, físicas como espirituales, de padecer ansiedad y las herramientas para dejar de sufrirla. Lo importante es que se trabaja a todos los niveles: mental, emocional, físico y espiritual.

El libro está escrito en un lenguaje sencillo y de fácil lectura para que todo su contenido sea comprensible. Su objetivo es dar información y herramientas a aquellas personas que sufren de ansiedad y también puede servir de utilidad leer el libro a sus familiares para poder entender y ayudar a las personas convivientes que padecen estos trastornos. La autora no trata a la ansiedad como a un enemigo, por eso en este libro Romina Ranieri se postula en la máxima de Jung: "Lo que aceptas se libera y a lo que te resistes, persiste".
Romina Ranieri recoge en este libro la teoría y la práctica de sus más de 11 años de experiencia como psicóloga clínica que ha tratado fundamentalmente a personas con trastorno ansioso severo. Ofreciendo, además, la posibilidad al lector de complementar el libro con sus videos y cursos online.
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