La autoestima es algo imprescindible para tener un nivel de bienestar y de felicidad en nuestra vida. Es la imagen, el concepto que tenemos de nosotros mismos. Esto implica tener una idea clara de lo que valemos. Por eso en el sexto episodio de El Diván de Chus abordamos nuestra querida autoestima.
Alguien dijo alguna vez que la autoestima es saber lo que vales para tener lo que mereces. Y es que una baja autoestima puede suponer limitaciones en nuestra vida diaria, y de ella se pueden derivar problemas laborales, emocionales, sexuales… Problemas como la depresión, inseguridad, estrés, ansiedad, miedos, rechazos al reconocimiento o malos tratos, están directamente relacionados con un pobre concepto de nosotros mismos. Es decir, la autoestima es fundamental para tener una buena salud emocional.
Te invito a escuchar el nuevo podcast de El Diván de Chus:
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Gracias por tu colaboración.
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Buenos días.
Muchas gracias por compartir.
Simplemente matizar: “autoestima es saber lo que vales para LUCHAR por lo que mereces”.
Hay que luchar para tener lo que merecemos, no esperar a que te lo den (pq lo mereces).
“Pedir PASO, no permiso”.
Un saludo.
Gracias por su comentario, Gloria. Como habrá escuchado en el podcast, la frase “Autoestima es saber lo que vales para conseguir lo que mereces”, está incluida en una película. Es cierto que hay que luchar para después tener…Suponemos que se da por hecho. Gracias por la apreciación.
Un saludo