La autoestima es algo imprescindible para tener un nivel de bienestar y de felicidad en nuestra vida. Es la imagen, el concepto que tenemos de nosotros mismos. Esto implica tener una idea clara de lo que valemos.
¿Por qué debemos ir al psicólogo?
Admitir que acudimos al psicólogo es un prejuicio social que todavía se da en más personas de las que nos pudiera parecer.