La terapia psicológica bien hecha cierra una relación tóxica para siempre
La terapia psicológica es fundamental para afrontar una relación tóxica porque el/la paciente tiene la autoestima hecha trizas.
Autor: María Jesús González
La salud psicológica es el arte de aprender a vivir, a querer, a pensar… para sentirnos bien.
La mayoría de los problemas psicológicos tienen su origen en una baja autoestima
La autoestima es algo imprescindible para tener un nivel de bienestar y de felicidad en nuestra vida. Es la imagen, el concepto que tenemos de nosotros mismos. Esto implica tener una idea clara de lo que valemos.
¿Por qué debemos ir al psicólogo?
Admitir que acudimos al psicólogo es un prejuicio social que todavía se da en más personas de las que nos pudiera parecer.
Si se rompe la confianza es muy difícil recuperarla
La infidelidad no es el principal problema de ruptura en una pareja y a cada persona le afecta de una manera distinta.
Saber escuchar es clave para una buena comunicación
En este tiempo de confinamiento la comunicación es clave. Lo sé, convivimos, en muchos casos, y por obligación demasiadas horas con una o varias personas.
Coronavirus: el miedo a la incertidumbre
Estamos viviendo unas semanas convulsas, donde la información y la desinformación aportada con cuentagotas y con sus tintes sensacionalistas están favoreciendo el caldo de cultivo para instaurar el pánico y el desconcierto en la población mundial.
Tras una ruptura hay que reciclar la relación
El desamor es terrible y el adiós a una relación siempre tiene una sensación de desesperanza absoluta y de corazón roto físicamente.
La ansiedad y el miedo son equivalentes
La ansiedad es un término equivalente al miedo, a la angustia, al estrés, incluso. Es una exposición ante una situación irreal, es una respuesta adaptativa del sujeto, gracias a nuestro instinto de supervivencia.